Menjaga kehamilan janin di dalam perut

Menjaga kehamilan  itu sangat penting bagi keselamatan janin dan ibunya.
Apa lagi untuk sang ibu kalau kehamilan pertama janin masih rapuh resiko keguguran sangatlah besar .
Pprosentasi keguguran pada awal peiode kehamilan sangatlah tinggi bisda mencapai 40%.
Beberapa keguguran berhubungan dengan abnormalitas seperti leokemia, faktor hormonal dan lain sebagainya .

Ibu hamil yangt terelihat sanagat sehat bukan berharti terhindar dari berbagai masalah yang dapat mengakibatkan keguguran .

• Tips untuk menjaga  kehamilan 

Memperhatikan Makanan kehamilan muda yang terpenting adalah yang berhubugan dengan konsumsi makanan dan minuman kita.
Pada masa ini, janin masih sangat lemah, maka makanan atau minuman yang cukup merusak atau kurang bisa memberikan suplai vitamin dapat menggangu pertumbuhan janin. Nutrisi menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga awal kehamilan.

Ibu sangat memerlukan beberapa nutrisi tambahan seperti zat besi. Kekurangan zat besi akan bisa berakibat fatal untuk janin seperti abortus atau keguguran atau kelahiran prematur, bukan hanya resiko keguguran, kekurangan nutrisi pada awal kehamilan dapat berakibat pada kodisi fisik bayi saat dilahirkan. Maka dari itu, ibu harus sangat memperhatikan asupan makanan sejak trimester pertama.

• Hindari Rokok dan Obat-obatan 

Tips menjaga kehamilan muda yang kedua adalah menghindari semua bahan jahat yang bisa berdampak buruk pada janin. Merokok adalah salah satu tindakan yang dapat sangat merusak janin. Bukan hanya ibu yang merokok, tetapi ibu sebagai perokok pasif juga bisa merasakan dampaknya.
Begitu juga dengan obat-obatan. Bahan kimia yang terdapat pada obat-obatan akan berdampak negatif pada janin secara signifikan.
Karenanya, pastikan untuk menghindari berbagai macam obat, termasuk obat ringan.

• Istirahat dan Beraktivitas untuk Menjaga Kehamilan Muda

Ibu harus dapat menyeimbangkan antara istirahat dan beraktivitas. 
Istirahat menjadi hal yang sangat penting, tetapi tidak disarankan untuk terlalu banyak tidur atau istirahat karen akan membuat badan merasa tidak nyama.
Pada periode ini, ibu akan mengalami banyak rasa tidak nyama di tubuh dan berktivitas ringan dapat menjadi solusi.
Untuk menunjang vitalitas, ibu masih bisa berolahraga ringan.

•  Apa yang Harus Dilakukan Calon Ibu pada Kehamilan..?

Musik untuk Bayi, Janin dan Ibu Hamil Menjalin kerjasama dengan RSI Banyu Bening dalam melakukan penelitian musik untuk bayi. CD Smart Baby Music telah diuji efektif dan direkomendasikan oleh Rumah Sakit Banyu Bening, Jln Raya Waduk Cengklik, Ngargorejo, Kec. Ngemplak, Kab. Boyolali, Jawa Tengah. klik dan cara solusinya di sini